2017年6月6日
栄養と料理 2008年 01月号 [雑誌]
![栄養と料理 2008年 01月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/21%2BBA1zsbHL.jpg)
栄養と料理 2008年 01月号 [雑誌]
今月の栄養と料理 は、「内蔵脂肪を減らせばメタボは防げる！」という特集です。
栄養と料理 2008年 01月号では、メタボリックシンドロームという言葉ができる経緯、その明確な定義、そして、その予防法から、内蔵脂肪を減らす方法まで様々なアプローチのメタボ対策が掲載されています。それにしても、相変わらず硬派というか、真面目な料理本です。
さらに、生活を改めるための指針作りのために、「書くだけでおなかひっこむメタボ手帳」が付録に付いています。
今号はメタボが気になる方必読だと思います。
ぜひ書店で手に取ってみて下さい。
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遠まわしに お勧めありがとう。
メタボですから・・・・
>>にゃにぃさん
予備軍の予備軍である私にとっても、今回は必須の号です。
特効薬が無い分、不断の努力が問われるわけで、本当に大変ですよね。